凯发一触即发智能温控器健身追踪器很众人将运着手环等可穿着健身追踪器行为其壮健宗旨的一片面。但美邦医学杂…志不△日宣告的一项最新斟▽酌领悟浮现，这些 可穿着数字○修 筑正在助★助应用者低◁落血压和胆固醇、乃至减 轻体 重 等方面
这些健身很是易于应用，并可 □■ 饱…动应 用者更众地■△运动，这好 像有助◁于 合 座持久壮○○健。但斟酌证实，起码正在应用者孑立应用，而没有取得医师、养分 师■ 或 培训○ 师 ▽ =辅导 和 ■★反= =应的情□ 状下，减少的…运动量很少会导以★=致用者的壮健状态发作强大变动。
斟■酌职员参阅了550篇合于 健△身…追 踪器 的斟酌功效，重心眷注 了■6项随=机临■床试验，涵盖1615名受试对象，并搜聚=了与壮健合○联的的确数据 <=strong>★智能温控 器。而其 他 两项○斟酌 则将运动□次序▽集成到应用者手机中。
斟酌浮现，可穿□ 着修筑可助…助指 挥人们正在长年光不举 止时站起来举 止，但这还亏 欠以明显 革新片○面的★壮健状态。仅有一项斟酌浮现，应用运着…手 环的○出席 者体重彰彰减轻 或血△ 糖水 准▽○略有低落，但没有一项斟酌显示，出席者 的 胆固醇 或★□血压明○显低 =落。
斟酌职员称，来自医师、养分师■或培训 ◁师 的○ 扶助★和反应很苛重<=s… tro ng>健身追 踪器，他们可能查看健身的数据，并助助应用者提 出脾 气 化的=宗○旨
